Ein Aufenthaltsprogramm, das für Personen entwickelt wurde, die ihr Gleichgewicht wiedererlangen und bewusst langfristig in ihre Gesundheit investieren möchten. Jeder Teilnehmer wird individuell ärztlich, ernährungsmedizinisch und physiotherapeutisch betreut. Das Team wählt Behandlungen und Aktivitäten entsprechend den Bedürfnissen des Körpers aus. Der gesamte Aufenthalt wird durch eine spezielle Ernährung unterstützt, die von einem Ernährungsberater entwickelt wurde, und das Menü fördert Regeneration, metabolisches Gleichgewicht und langfristige Gesundheit. Das Programm begleitet den Teilnehmer durch den gesamten Prozess von der Diagnose über den Wiederaufbau bis zur Stabilisierung der Ergebnisse und schafft so die Grundlage für nachhaltige Veränderungen im Lebensstil.

Vollpension

min. 5 nights

Warunki rezerwacji 40% przedpłaty

Tag 1 / Ankunft und Entschleunigung

15:00 Check-in
18:00 Abendessen (mediterrane Küche zur Unterstützung der Regeneration - gemäß den Empfehlungen des Ernährungsberaters)

Tag 2 / Reset und Diagnostik

Ganztägiges, ausgewogenes, individuelles Ernährungsprogramm gemäß den Empfehlungen des Ernährungsberaters - 5 Mahlzeiten.
Spezialisierte diagnostische Untersuchungen / Blutuntersuchung.
Physiotherapeutische Beratung.
Detaillierte ärztliche und ernährungsberaterische Beratung zur Bestimmung der Bedürfnisse des Körpers. Wir besprechen Lebensstil, Bedürfnisse und Gesundheitsziele. Wir analysieren bisherige Untersuchungsergebnisse sowie den körperlichen Zustand. Planung eines personalisierten diagnostischen Pfades. (80 Min.)
Sound Therapy / Entspannungsmusik. (30 Min.)

Effekt des Tages: Entlastung von Verspannungen, erste Aktivierung der Regenerationsprozesse, Gefühl eines tiefen Resets.

Tag 3 / Entblockung und Balance

Ganztägiges, ausgewogenes, individuelles Ernährungsprogramm gemäß den Empfehlungen des Ernährungsberaters - 5 Mahlzeiten.
Übungen mit Elementen der Mobilisierung des Körpers und der Beruhigung zur Steigerung der Sauerstoffversorgung des Gewebes an der frischen Luft.
Behandlungen: MEDICAL x 2 + Rotes Licht- und Infrarotlicht-Sitzung zur Unterstützung der Zellregeneration
Saunagang + Floating im Salzwasserpool - ohne Limit.

Effekt des Tages: Verbesserung der Mobilität, Anregung der Durchblutung, Stabilisierung der Nervenanspannung.

Tag 4 / Stärkung und Regeneration

Ganztägiges, ausgewogenes, individuelles Ernährungsprogramm gemäß den Empfehlungen des Ernährungsberaters - 5 Mahlzeiten.
Kräftigende Übungen mit Schwerpunkt auf Wirbelsäulenstabilisierung und bewusster Atemarbeit. (30 Min.)
Behandlungen: MEDICAL x 2 + Rotes Licht- und Infrarotlicht-Sitzung zur Unterstützung der Zellregeneration (110 Min.)
Saunagang + Floating im Salzwasserpool - ohne Limit.

Effekt des Tages: Steigerung der Kraft und Flexibilität, beschleunigte Regeneration, deutliche Spannungsreduktion.

Tag 5 / Integration und Wiederaufbau

Ganztägiges, ausgewogenes, individuelles Ernährungsprogramm gemäß den Empfehlungen des Ernährungsberaters - 5 Mahlzeiten.
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. (30 Min.)
SPA-Behandlungen x 1 und MEDICAL x 1 + Rotes Licht- und Infrarotlicht-Sitzung zur Unterstützung der Zellregeneration (140 Min.)
Achtsamkeits-Salzgrotte „Sound Therapy“ Entspannungsmusik + Aromatherapie

Effekt des Tages: Integration der Therapieergebnisse: tiefe Regeneration des Nervensystems und Gleichgewichtsempfinden.

Tag 6 / Dein Longevity-Effekt

Frühstück - individuelles Ernährungsprogramm gemäß den Empfehlungen des Ernährungsberaters
Abschlussberatung (ärztlich, physiotherapeutisch und ernährungsberaterisch). Zusammenfassung des gesamten Prozesses mit Besprechung der erzielten Ergebnisse und Fortschritte. Auf dieser Basis werden individuelle Empfehlungen für weitere Maßnahmen und zur Aufrechterhaltung der Effekte vorbereitet.