Holistyczny program pobytowy dedykowany kobietom, zaprojektowany z myślą o wsparciu równowagi hormonalnej, poprawie witalności oraz pielęgnacji kobiecego dobrostanu. Pakiet łączy zabiegi kosmetyczne i relaksacyjne spa z terapiami ze strefy Medical, które wspierają regenerację organizmu, kondycję skóry oraz układ nerwowy. Całość uzupełnia konsultacja specjalistyczna oraz elementy edukacji prozdrowotnej aby efekty pobytu mogły być kontynuowane w codziennym życiu.
Full Board
Warunki rezerwacji 40% przedpłaty
Dzień 1 / Przyjazd i harmonizacja
15:00 Zakwaterowanie
18:00 Kolacja (śródziemnomorska kuchnia wspierająca regenerację-zgodna z zaleceniami dietetyka)
Dzień 2 / Reset i diagnostyka
Całodzienny, zbilansowany, indywidualny program żywieniowy zgodny z zaleceniami dietetyka - 5 posiłków.
Badania diagnostyczne / badanie krwi.
Pobyt rozpoczyna się spokojną sesją ćwiczeń "Start dla Ciała" pomaga wyciszyć napięcia oraz przygotować ciało do terapii. Krótkie wprowadzenie edukacyjne uświadamia rolę regeneracji w procesie długowieczności.
Konsultacje fizjoterapeutyczna.
Zabiegi SPA x 2 + Sesja światła czerwonego i podczerwieni wspierająca regenerację komórkową
Szczegółowa konsultacja lekarska oraz dietetyczna pozwalająca określić potrzeby organizmu. Omawiamy styl życia, potrzeby i cele zdrowotne. Analizujemy dotychczasowe wyniki badań oraz kondycję organizmu. Planujemy spersonalizowaną ścieżkę diagnostyczną.
Sound therapy/ muzyka relaksacyjna .
Efekt dnia: wyciszenie układu nerwowego i rozpoczęcie procesów regenracyjnych.
Dzień 3 / Odżywienie i blask skóry
Całodzienny, zbilansowany, indywidualny program żywieniowy zgodny z zaleceniami dietetyka - 5 posiłków.
Zajęcia z elementami mobilizacji ciała oraz wyciszenia zwiększające dotlenienie tkanek na świeżym powietrzu.
Zabiegi SPA x 1 i MEDICAL x 1 + Sesja światła czerwonego i podczerwieni wspierająca regenerację komórkową
Seans saunowy + floating w basenie solankowym -bez limitu.
Efekt dnia: poprawa napięcia skóry, dotlenienie i uczucie świeżości.
Dzień 4 / Energia i równowaga
Całodzienny, zbilansowany, indywidualny program żywieniowy zgodny z zaleceniami dietetyka - 5 posiłków.
Zajęcia wzmacniające z naciskiem na stabilizację kregosłupa oraz świadomą pracę z oddechem.
Zabiegi SPA x 2 i MEDICAL x + Sesja światła czerwonego i podczerwieni wspierająca regenerację komórkową
Seans saunowy + floating w basenie solankowym -bez limitu.
Efekt dnia: zwiększenie siły i elastyczność, przyspieszona regeneracja, wyraźne obniżenie napięcia.
Dzień 5 / Odbudowa i regeneracja
Całodzienny, zbilansowany, indywidualny program żywieniowy zgodny z zaleceniami dietetyka - 5 posiłków.
Zajęcia wzmacniające całe ciało.
Zabiegi SPA x 2 i MEDICAL x 1 + Sesja światła czerwonego i podczerwieni wspierająca regenerację komórkową
Mindfulness grota solna + aromaterapia
Efekt dnia: głębokie odżywienie skóry i rozluźnienie mieśni.
Dzień 6 / Utrwalenie i kobieca równowaga
Śniadanie - indywidualny program żywieniowy zgodny z zaleceniami dietetyka
Zajęcia wzmacniające całe ciało.
Konsultacja końcowa (lekarska, fizjoterapeutyczna oraz dietetyczna) Spotkanie podsumowujące cały proces podczas którego omawiamy osiągnięte rezultaty oraz postępy. Na tej podstawie przygotowywane są indywidualne rekomendacje dotyczące dalszych działań i utrzymania efektów.
Book online
from PLN 380 /night
You book without intermediaries
Lowest prices only with us
Instant confirmation
Security of every transaction
Important information
Arrival
Arrival from 15:00
Departure
Departure to 11:00
Animals
Small pets' friendly hotel - 25 cm of height, up to 7 kg of weight.
In order to provide services at the highest level, the Website uses cookies saved in the browser's memory. Detailed information about the purpose of their use, including processing of user activity data and advertising personalization, as well as the possibility to change cookie settings, can be found in the Privacy Policy. By clicking ACCEPT ALL, you consent to the use of technologies such as cookies and to the processing by Uzdrowisko Ustka Sp. z o.o., Wczasowa 4, 76-270, Ustka, of your personal data collected on the Internet, such as IP addresses and cookie identifiers, for analytical and marketing purposes (including automated ad targeting, measuring their effectiveness, and processing user data for analytical purposes). You can change cookie settings and detailed consent preferences in .
