Holistyczny program pobytowy dedykowany kobietom, zaprojektowany z myślą o wsparciu równowagi hormonalnej, poprawie witalności oraz pielęgnacji kobiecego dobrostanu. Pakiet łączy zabiegi kosmetyczne i relaksacyjne spa z terapiami ze strefy Medical, które wspierają regenerację organizmu, kondycję skóry oraz układ nerwowy. Całość uzupełnia konsultacja specjalistyczna oraz elementy edukacji prozdrowotnej aby efekty pobytu mogły być kontynuowane w codziennym życiu.
Vollpension
Warunki rezerwacji 40% przedpłaty
Dzień 1 / Przyjazd i harmonizacja
15:00 Zakwaterowanie
18:00 Kolacja (śródziemnomorska kuchnia wspierająca regenerację-zgodna z zaleceniami dietetyka)
Dzień 2 / Reset i diagnostyka
Całodzienny, zbilansowany, indywidualny program żywieniowy zgodny z zaleceniami dietetyka - 5 posiłków.
Badania diagnostyczne / badanie krwi.
Pobyt rozpoczyna się spokojną sesją ćwiczeń "Start dla Ciała" pomaga wyciszyć napięcia oraz przygotować ciało do terapii. Krótkie wprowadzenie edukacyjne uświadamia rolę regeneracji w procesie długowieczności.
Konsultacje fizjoterapeutyczna.
Zabiegi SPA x 2 + Sesja światła czerwonego i podczerwieni wspierająca regenerację komórkową
Szczegółowa konsultacja lekarska oraz dietetyczna pozwalająca określić potrzeby organizmu. Omawiamy styl życia, potrzeby i cele zdrowotne. Analizujemy dotychczasowe wyniki badań oraz kondycję organizmu. Planujemy spersonalizowaną ścieżkę diagnostyczną.
Sound therapy/ muzyka relaksacyjna .
Efekt dnia: wyciszenie układu nerwowego i rozpoczęcie procesów regenracyjnych.
Dzień 3 / Odżywienie i blask skóry
Całodzienny, zbilansowany, indywidualny program żywieniowy zgodny z zaleceniami dietetyka - 5 posiłków.
Zajęcia z elementami mobilizacji ciała oraz wyciszenia zwiększające dotlenienie tkanek na świeżym powietrzu.
Zabiegi SPA x 1 i MEDICAL x 1 + Sesja światła czerwonego i podczerwieni wspierająca regenerację komórkową
Seans saunowy + floating w basenie solankowym -bez limitu.
Efekt dnia: poprawa napięcia skóry, dotlenienie i uczucie świeżości.
Dzień 4 / Energia i równowaga
Całodzienny, zbilansowany, indywidualny program żywieniowy zgodny z zaleceniami dietetyka - 5 posiłków.
Zajęcia wzmacniające z naciskiem na stabilizację kregosłupa oraz świadomą pracę z oddechem.
Zabiegi SPA x 2 i MEDICAL x + Sesja światła czerwonego i podczerwieni wspierająca regenerację komórkową
Seans saunowy + floating w basenie solankowym -bez limitu.
Efekt dnia: zwiększenie siły i elastyczność, przyspieszona regeneracja, wyraźne obniżenie napięcia.
Dzień 5 / Odbudowa i regeneracja
Całodzienny, zbilansowany, indywidualny program żywieniowy zgodny z zaleceniami dietetyka - 5 posiłków.
Zajęcia wzmacniające całe ciało.
Zabiegi SPA x 2 i MEDICAL x 1 + Sesja światła czerwonego i podczerwieni wspierająca regenerację komórkową
Mindfulness grota solna + aromaterapia
Efekt dnia: głębokie odżywienie skóry i rozluźnienie mieśni.
Dzień 6 / Utrwalenie i kobieca równowaga
Śniadanie - indywidualny program żywieniowy zgodny z zaleceniami dietetyka
Zajęcia wzmacniające całe ciało.
Konsultacja końcowa (lekarska, fizjoterapeutyczna oraz dietetyczna) Spotkanie podsumowujące cały proces podczas którego omawiamy osiągnięte rezultaty oraz postępy. Na tej podstawie przygotowywane są indywidualne rekomendacje dotyczące dalszych działań i utrzymania efektów.
Buchen
ab PLN 380 /Nacht
Sie buchen ohne Zwischenhändler
Niedrigste Preise nur bei uns
Sofortige Bestätigung
Sicherheit bei jeder Transaktion
Wichtige Informationen
Anreise
Anreise ab 15:00
Abreise
Abreise bis 11:00
Tiere
Das Kleintierfreundliche Hotel - 25 cm/ Größe, bis zu 7 kg Gewicht. 120 PLN Zusatzgebühr pro Hoteltag erforderlich
Um hochwertige Dienstleistungen anzubieten, verwendet der Service Cookies, die im Speicher des Browsers gespeichert sind. Ausführliche Informationen über den Zweck ihrer Verwendung, einschließlich der Verarbeitung von Benutzeraktivitätsdaten und der Personalisierung von Werbung, sowie die Möglichkeit, Cookie-Einstellungen zu ändern, finden Sie in der Datenschutzrichtlinie. Durch Klicken auf ALLE AKZEPTIEREN stimmen Sie der Nutzung von Technologien wie Cookies und der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten durch Uzdrowisko Ustka Sp. z o.o., Wczasowa 4, 76-270, Ustka, die im Internet gesammelt werden, wie z. B. IP-Adressen und Cookie-Identifikatoren, zu Analyse- und Marketingzwecken zu (einschließlich automatisierter Anzeigenausrichtung, Messung ihrer Wirksamkeit und Verarbeitung von Benutzerdaten zu Analysezwecken). Änderungen der Cookie-Einstellungen und detaillierte Zustimmungspräferenzen können Sie in vornehmen.
