Sauna Zone

Best price

26 03 - 23

27 03 - 23

Sauna zone

A place where you can relax and unwind in peace and quiet. Regardless of the type of sauna, each of them affects the following systems: cardiovascular, endocrine, nervous and excretory. Thanks to the cooperation of these systems as well as other organs, the sauna has a positive effect on the entire body.

Wellness zone

Types of saunas

Dry Sauna

Przebywanie w suchej saunie sprawia, że organizm oczyszcza się z toksyn. To także dobra metoda na relaks, rozluźnienie i zniwelowanie napięcia wynikającego ze stresu. Co ciekawe, sauna sucha posiada także właściwości odchudzające. Jeden seans w jej wnętrzu pozwala spalić nawet 300 kalorii

Steam Room

Powoduje silne przekrwienie skóry i pobudzenie miejscowej przemiany materii. Dzięki temu ma to wpływ na regulację przemiany materii całego organizmu, przyspieszenie spalania węglowodanów i lipidów. Zdrowa i naturalna odnowa biologiczna organizmu. Poprawa wyglądu skóry, która jest oczyszczona, nawilżona i gładka.

Herbal bath

Zapachy olejków eterycznych unoszą się w powietrzu i wpływają kojąco na ogólne samopoczucie. Pobyt w łaźni ziołowej wpływa oczyszczająco i udrażniająco na drogi oddechowe, wspomaga leczenie zatok i chorób alergicznych.

Infrared sauna

Infrared wpływa korzystnie na samopoczucie, niweluje objawy stresu, zmęczenia, napięcia nerwowego, apatii, łagodzi przebieg menopauzy oraz działa antydepresyjnie. Przeciwwskazaniem do korzystania z sauny na podczerwień są nowotwory złośliwe, grzybica skóry oraz stwardnienie rozsiane.

Sauna ceremonies

The sauna ritual, taking place in a dry sauna with the participation of the master's saunas, consists in pouring water heated in the stove in order to generate steam, which causes greater overheating of the body. The heated air is distributed around the sauna by swinging a towel or a special fan. During the ritual, salt peels, masks or creams are used, and relaxing music is played. Essential oils used during sauna rituals are of great importance, as they not only relax and unwind, but also help to deal with various health problems.